Suchst du nach einem Yoga-Ansatz, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?
Dein individueller Yoga-Weg:
Angepasst an deinen Startpunkt begleite ich dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg. Praktiziere individuelle Übungen auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Diese Einheit ist für Dich, wenn:
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Du anstatt in großen Gruppen, lieber im 1:1 Setting mit mir arbeitest
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Du Verspannungen, Rückenschmerzen oder spezifische Themen mit Yoga verbessern möchtest
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Du Übungen suchst, die effektiv für dich wirken
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Du Wert auf den persönlichen Kontakt, sowie Feedback legst
Fokus auf DICH
Der Vorteil von Private Flow: 60 Minuten ist mein voller Fokus ausschließlich bei dir. Du lernst Haltungen richtig auszuführen und bekommst hilfreiche Tipps für deine eigene Yoga Praxis zuhause.
Was dich erwartet:
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Gemeinsame Definition deiner Ziele
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Yoga Übungen & Tipps für zuhause
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60 min Private Yoga Einheit
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opt. Tee, Düfte, Klänge (für deine Entspannung)
